Zeit: Sonntag, 18.10.2026, 16:30-18:30 Uhr
Ort: KARI.TANZHAUS
Dozent:in: Liss Stengel
Erfahrungsstufe: offen für alle
Preis: 35 | 24 €
Beschreibung
Feldenkrais: „Die Wirbelsäule – unsere Achse zwischen Himmel und Erde“ Wir erkunden Ihre Stabilität.
Bewegen ohne „richtig und falsch“, ohne etwas können zu müssen, ohne es schön oder gut zu machen.
Dich neu entdecken, freier atmen, anders aufrichten.
Du wirst auf dem Boden liegend in einer fast meditativen Form durch die Anleitung von Liss mit kleinen Bewegungen spielen und experimentieren.
Dein Nervensystem kann sich regulieren, lernt Neues - mühelos, ohne Anstrengung, ganz auf deine Art, in deinem Maß.
Moshe Feldenkrais, der Begründer der Methode, kam aus der Kampfkunst und hatte sich die Samurais zum Vorbild genommen.
Ganz entspannt bereit zu sein für die verschiedensten Re-/Aktionen.
Eine Mischung aus Beweglichkeit, Ruhe, Kraft und Klarheit. Eine mühelose Selbst-Organisation.
An diesem Nachmittag werden wir uns ohne jeden sportlichen oder sonstigen Leistungsanspruch uns selbst nähern – etwas Neugier und Entdeckungsfreude genügt als Voraussetzung.
Bitte mitbringen:
bequeme, warme Kleidung in mehreren Schichten, warme Socken
ein größeres Handtuch oder eine Decke als Unterlage für den Kopf
eigene breitere (Schafwoll-) Matte falls vorhanden
LISS STENGEL ist Physio- und Fußreflextherapeutin, Feldenkrais- und Tanzpädagogin und unterrichtet seit vielen Jahren.
www.liss-stengel.de
Zeit: Sonntag, 18.10.2026, 16:30-18:30 Uhr
Ort: KARI.TANZHAUS
Dozent:in: Liss Stengel
Erfahrungsstufe: offen für alle
Preis: 35 | 24 €
Beschreibung
Feldenkrais: „Die Wirbelsäule – unsere Achse zwischen Himmel und Erde“ Wir erkunden Ihre Stabilität.
Bewegen ohne „richtig und falsch“, ohne etwas können zu müssen, ohne es schön oder gut zu machen.
Dich neu entdecken, freier atmen, anders aufrichten.
Du wirst auf dem Boden liegend in einer fast meditativen Form durch die Anleitung von Liss mit kleinen Bewegungen spielen und experimentieren.
Dein Nervensystem kann sich regulieren, lernt Neues - mühelos, ohne Anstrengung, ganz auf deine Art, in deinem Maß.
Moshe Feldenkrais, der Begründer der Methode, kam aus der Kampfkunst und hatte sich die Samurais zum Vorbild genommen.
Ganz entspannt bereit zu sein für die verschiedensten Re-/Aktionen.
Eine Mischung aus Beweglichkeit, Ruhe, Kraft und Klarheit. Eine mühelose Selbst-Organisation.
An diesem Nachmittag werden wir uns ohne jeden sportlichen oder sonstigen Leistungsanspruch uns selbst nähern – etwas Neugier und Entdeckungsfreude genügt als Voraussetzung.
Bitte mitbringen:
bequeme, warme Kleidung in mehreren Schichten, warme Socken
ein größeres Handtuch oder eine Decke als Unterlage für den Kopf
eigene breitere (Schafwoll-) Matte falls vorhanden
LISS STENGEL ist Physio- und Fußreflextherapeutin, Feldenkrais- und Tanzpädagogin und unterrichtet seit vielen Jahren.
www.liss-stengel.de